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关于α波音乐

天津海格尔 2018-09-11 15:15

α波音乐是一种频率介于8-13赫兹之间,每分钟60-70节拍的音乐。它的神奇之处,在于能把人们带入α脑波状态。

摘要

  α波音乐是一种频率介于8-13赫兹之间,每分钟60-70节拍的音乐。它的神奇之处,在于能把人们带入α脑波状态。

  α脑波是人类四种基本脑波之一,也是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士首先发现后,因α在希腊字母排序中列在首位,便称之为α波。

  α脑波音乐不同于普通的古典音乐,它并非用作艺术欣赏,而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心。从脑科学的角度来讲,不是所有的古典音乐都能激发美好的α脑波,甚至在同一首曲目中,也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛,于是就存在选择的问题。无数科学家多年的研究表明:只有频率介于8-13赫兹之间,每分钟60-70节拍的音乐,才是真正的α脑波音乐。

  α脑波在大脑中有时出现,有时消失,它并不总是存在。例如,在深睡情况下,大脑中没有α波;人在激动状态下,或恐惧,愤怒时,大脑中也没有α脑波。由于α脑波可以减少紧张感,缓解压力和焦虑,这样也可以提高人的免疫能力。如果您想提高大脑工作效率,做有创造力的人,在众人面前无论是运动还是其他方面的表现更加出色,您就可以借助α脑波音乐的帮助。

  α脑波音乐是一种灵感音乐,最早产生于欧州文艺复兴时期。音乐大师在弹奏α音乐时,要将宇宙与自然界中的所有信息,以及生命体的所有信息,全部融合在一起,所以它又是潜能音乐。潜能存在于人的右脑之中,无论大人或小孩常听α脑波音乐,其大脑脑波就会稳定保持在α波状态,深埋在右脑的潜能就会被源源不断的引发出来。

  当我们听α脑波音乐的时候,尤其是孩子,大脑内会分泌一种叫内啡肽的化学物质,它非常有利于脑内神经信息传递。内啡肽分泌越多,人就会充满旺盛的精力,做事情就会处于高度的专注状态,思考问题时思维敏捷,思路开阔,记忆东西过目不忘,轻松自然就记住了。

  脑波处于α波状态的人,往往会有无穷的想像力和超出寻常的创造力,大脑反应速度加快,阅读水平提高,因而学习能力大大提高;全身放松,心态平和,脑波平稳,睡眠质量提高;血液循环畅通,体内消化系统改善,促进食欲改善。而长期处于α脑波状态的人,容易与人和睦相处,容易理解他人的喜怒衰乐,因而情商在不知不觉中得到了提升。

  常听α波音乐,大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定愉悦,记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高,直觉越来越准确,灵感越来越多!对于不同的人,常听α脑波音乐,具体有以下这些作用:

  1.孕妇:安胎顺产,母婴身体健康;避免宝宝先天的生理心理缺陷,宝宝性格好、情商高、懂事早;宝宝智商高、悟性好、先天易具有音乐、绘画、数学及语言天赋。

  2.婴幼儿:不哭闹、睡得香、胃口好;懂事早、学话早、性格好、情商高、智力发育好,开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力,帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症。

  3.学生:提升专注力、记忆力等九大能力;开发孩子学习潜能、提高学习兴趣,学习更轻松、消除学习疲劳,缓解学习压力。

  4.失眠人群:全身放松,入睡快,睡眠质量高。

  5.病人:稳定情绪、缓解病痛。

  6.白领等工作、生活压力大的人群:身心放松、驱除疲劳、释放压力、保持精力充沛,提高工作效率。

  7.公司、学校、医院公用:超过半数的世界500强企业作为背景音乐播放,激发员工创造力,提高工作效率;美国幼儿园、中小学校、精英短训学校播放以提高学生专注力、记忆力和学习成绩;欧美一些医院用α脑波音乐稳定病人情绪,还能激发右脑潜意识中的自愈能力。

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